In diesem Workshop lernen Sie:

• Wie Sie mehr Gelassenheit und Leichtigkeit in Ihren Alltag bringen können
• Kritik und Vorwürfe zu hören, ohne diese persönlich zu nehmen
• Sich ehrlich, klar und respektvoll auszudrücken – auch in schwierigen Momenten
• Konfliktsituationen nicht zu vermeiden, sondern bewusst und lösungsorientiert zu gestalten
• Auf Ihre Gefühle, Emotionen und körperlichen Signale zu achten und ihnen Raum zu geben
• Ihre Beziehungen aktiv zu verbessern – und damit Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität zu steigern

Die Grundlage des Seminars ist die Gewaltfreie Kommunikation (Marshall Rosenberg), die Sie dabei unterstützt, alte Muster zu hinterfragen und neue Wege zu entdecken – hin zu einem authentischen und lebendigen Miteinander.